Qui sommes-nous ?
Présentation
L’association fonctionne avec un bureau composé de bénévoles adhérents et de professeures de yoga diplômées, salariées de l’association.
L’association est affiliée à la Fédération Française d’EPGV depuis 2020.
Le Bureau
Présidente
Sylvie Montbarbon
Trésorière
Nathalie Lheritier
Adjointe : Sophie Limosin
Secrétaire
Dominique Jacquemont
Membre actif
Valérie Megard
Céline Bonnard
Les Professeures
Zahia
Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève de Marianne de Witte, Zahia propose un yoga accessible à tous selon ses besoins dont le but premier est de parvenir à une détente du mental à travers ses 3 aspects essentiels : le rythme, la respiration et l’immobilité. “La maîtrise du souffle amène à l’effort juste, à la présence aux sensations, au silence intérieur et à l’immobilité du mental”.
Lundi 19h15
Karine et Florence
Diplômées de l’école de Yoga IYENGAR®, Florence et Karine proposent une pratique basée sur des postures dynamiques (étirement, alignement, ouverture), une attention particulière est portée au souffle et à la relaxation. La conscience du corps, la présence et l’ouverture intérieure sont alors favorisées.
Lundi 10h (Niveau 1) avec Karine
Mardi 18h (Niveau 2) et 19h30 (Niveau 3) avec Florence
Laure
Formée au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par Shri Mahesh et ancienne élève de Jeannette Francini puis Marianne De Witte, Laure perpétue leur enseignement à travers des séances structurées et un guidage attentif. “Lorsque le corps est immobile et que le souffle est immobile, alors le mental s’immobilise”.
Mercredi 9h30
Jeudi 18h au centre social Le Tournesol
Partenaires
